"Те, що починає відбуватися в ці дні з багатьма (хтось не перебуває в епіцентрі воєнних дій), схоже на …
….. Ти йдеш важким маршрутом, дуже втомився, здер шкіру на руках і ногах, тягнеш важкий рюкзак….
…. Тобі сказали, що ось за тим пагорбом стане легше...
….. У цей момент ти чомусь вирішуєш, що за пагорбом на тебе чекає теплий будиночок, банька та відпочинок…..
…Зібравши майже всі сили, що залишилися, ти напружуєшся і кидаєш усю енергію на досягнення зазначеного пагорба….
….. А там ….
….. А там ніякого будиночка, ніякої лазні, жодного відпочинку…. Попереду така сама дорога, як і раніше. Може просто не в гору.
Так, трохи легше… Але це не кінець та не відпочинок, на який ти сподівався…
…. Після того, як ти усвідомив усе це – стан розчарування трансформується на агресію….
….. Хочеться «вбити» Провідника; накричати на тих, хто йде поруч (повільно і не так); влаштувати всім прочухан; зняти з себе негатив та роздати його всім….
Це третя стадія переживання війни!
ЩО РОБИТИ?
1. Важливо перебудуватися з переможних маршів та очікування закінчення всього цього страху на системну роботу з плануванням на кілька місяців. Системну постійну роботу в тому самому режимі.
2. Важливо не шукати винних і не скидати тих, хто вам здається не зробив усе, щоб ми швидше перемогли. Не можна нападати на тих, хто працює на військовому та дипломатичних фронтах. Немає зараз у світі людини, фахівця, який би дав єдину правильну відповідь та найефективніші рекомендації. "Провідників" не можна "вбивати", критикувати на маршруті. Нині важливо йти далі.
3. Не чекайте, що все пройде завтра. В нас нова реальність. Процеси не залежать від окремої людини. Воюють системи. Не можна вимагати від когось одного ЗРОБИТИ ТЕ, НЕ ЗНАЮ ЩО, АЛЕ ЩОБ ВСЕ ВІДРАЗУ СТАЛО ДОБРЕ. А потім лаяти за те, що він не впорався.
4. Не скидайте свою напругу у вигляді гніву на близьких, сусідів та… себе…. Ніхто з них не винен, що дорога довга і складна і зараз перепочити не вдасться
5. Прийміть, що це надовго. Після війни буде ще період відновлення. Він також буде довгим. Просто прийміть, що війна та період відновлення ще будуть і краще стане через рік-два. Важливо зараз стати стайєром-«бігуном» на тривалу дистанцію
6. Робіть те, що ви робили, якщо це дає вам сенс. Або знайдіть собі нове заняття або напрямок з Новим Сенсом на сьогодні.
7. Не чекайте! Не відкладайте життя на потім («Коли все закінчиться тоді, і почну діяти і жити!»). Не завмирайте в очікуванні. Життя тепер - воно таке. І це загальний катаклізм. І з цим треба сьогодні жити… і в цьому треба сьогодні жити! ЖИТИ! Кохати! Працювати! Наближати Перемогу! Наводити порядок!!!!
Коли ти знаєш, що з тобою відбувається, ти лишаєшся спокійним! Коли ти знаєш закони та закономірності, те, що відбувається навколо і з тобою, сприймається спокійніше.
ЙДЕМО ДАЛІ! СТАНОВИМОСЯ СТАЙЄРАМИ! Спокійно і впевнено наближаємо ПЕРЕМОГУ!
Миру! Спокою та мудрості!"
Elena Samsonova